夏天晚上洗完一个热乎乎的热水澡之后钻进的凉快的空调房，实在是一件很有幸福感的事情。但是不少人可能也都遇到过，洗完澡后，有的人经常会感觉到皮肤又痒又痛，甚至还有大片大片地掉皮屑。那么这是怎么回事呢？下面就一起去看看吧。
夏天空气原本就比较干燥，空气中水分比较少，这样一来皮肤中的水分就比较容易蒸发掉，进而造成皮肤干燥的现象，皮肤原本就会比较干。但是大家如果在洗澡的时候注意一些事项，这种皮肤又痒又痛的现象就可以得到一定程度的改善。3个解决办法送给你，赶紧学起来吧。
解决洗澡之后皮肤又痒又痛的3个方法
1、选择性质温和的沐浴露
大多数在洗澡之后出现皮肤又痒又痛的人大多是肤质比较敏感的人，这类人最好选择使用性质较为温和的沐浴露，比如偏弱酸性的沐浴产品，尽量避免使用那些清洁力度比较强、刺激性较大的沐浴产品。
2、洗澡水的温度不要太高
若是在冬天，外界气温比较低，大多数人在洗澡的时候会把洗澡水的温度调得比平常高很多，这样其实是不利于皮肤健康的。过热的水洗澡会使得皮肤毛孔过度扩张，这样一来就有可能使得皮肤吸入一些脏东西。
当这些脏东西不能及时排出体外的时候，就会进入血液循环，进而就有可能破坏皮肤的生存环境，出现又痒又痛的现象。同时，过热的水也会带走体表的油脂，造成皮肤过度清洁，这样一来也是会使得皮肤屏障受到损伤，造成皮肤干燥，进而加重又痛又痒的症状。
3、使用一些护肤产品
在洗完澡之后使用一些具有保湿效果的护肤产品是很有必要的，比如甘油或者身体乳液等。这些成分可以有效帮助皮肤锁住水分，进而增强皮肤抵抗外界细菌和防御功能，有效缓解因皮肤干燥而导致的痛、痒现象。
除了做到上面提到的3点之外，保持良好的生活习惯，多吃一些绿色蔬菜和水果，多喝水，平时坚持体育锻炼，这样可以有效增强身体免疫力和细胞活力，进而提升身体皮肤状态。皮肤好了，洗澡之后皮肤发生又痒又痛的现象也会相应减少。
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